🌿 Em breve na Asa Norte
Swásthya Yôga na Asa Norte, Brasília
Uma escola dedicada ao Yôga Antigo — prática, comunidade e autoconhecimento, em um espaço pensado para acolher.
Sobre a Vayu Yôga
A Vayu Yôga nasceu em 2021, em Brasília, com um propósito simples: compartilhar o Swásthya Yôga — o Yôga Antigo — em sua forma mais autêntica.
Ao longo do caminho já mudamos de endereço mais de uma vez, e em breve chegaremos à Asa Norte. Mas uma coisa nunca mudou: o cuidado com cada detalhe do espaço e o compromisso genuíno com quem chega até nós.
Mais do que uma escola, a Vayu é uma comunidade — o que nossos alunos chamam carinhosamente de egrégora. Aqui, a prática se transforma em amizade, autoconhecimento e pertencimento.
O que é o Swásthya Yôga?
O Swásthya Yôga (pronuncia-se "suásstia") é a sistematização do Yôga Antigo — a linhagem pré-clássica do Yôga, com raízes que remontam a mais de 5 mil anos, à civilização drávida do Vale do Indo. É a partir desse tronco original que teriam nascido, séculos mais tarde, os oito ramos mais conhecidos do Yôga: Ásana, Rája, Bhakti, Karma, Jñána, Laya, Mantra e Tantra Yôga.
Diferente do Yôga Clássico, de Patáñjali, ou do Hatha Yôga (que surgiu apenas no século XI d.C.), o Swásthya se propõe a resgatar essa raiz mais antiga: uma tradição tântrica, sensorial e desrepressora, que valoriza o corpo, a saúde e o bem-estar em vez da restrição e do misticismo.
A prática em oito partes
- 01Mudrá
Gestos reflexológicos feitos com as mãos.
- 02Pújá
Sintonização com o arquétipo.
- 03Mantra
Vocalização de sons e ultrassons.
- 04Pránáyáma
Técnicas respiratórias.
- 05Kriyá
Procedimentos de purificação.
- 06Ásana
Técnicas corporais.
- 07Yôganidrá
Relaxamento e descontração profunda.
- 08Samyama
Concentração, meditação e estados avançados de consciência.
Uma marca da filosofia por trás do Swásthya Yôga é recusar a pergunta "para que serve?". A proposta não é buscar benefícios pontuais, mas praticar por identificação genuína — da mesma forma que um artista pinta ou um músico toca. Os benefícios físicos e mentais existem e são reais, mas são consequência, não o objetivo em si.
Resumo elaborado a partir do Tratado de Yôga, de DeRose, obra de referência do método.
Serviços
Aulas regulares
Turmas de 50 minutos, 2, 3 ou 4 vezes por semana, para você construir constância, disciplina e evolução genuína ao longo do tempo.
Formação de instrutores
Jornada de aprofundamento de 260 horas entre teoria e prática, para quem sente se tornar instrumento de transformação na vida de outras pessoas.
Chai Filosófico
Uma vez por mês, pausamos para saborear um verdadeiro chai indiano e mergulhar juntos na leitura de um livro. Conversa boa, reflexão profunda, boa companhia e a sensação de pertencer a uma comunidade.
Ásana Training
Treinamento dinâmico para aprimorar os ásanas, elevando a consciência corporal e a qualidade de cada posição.
Treinamento de meditação
O verdadeiro coração do yôga: um espaço dedicado a aquietar a mente e aprofundar o autoconhecimento.
Treinamento de mentalização
Um encontro mensal para direcionar pensamentos positivos à nossa vida, aos amigos, à família e ao planeta — cultivando o poder transformador da mente.
Eventos de imersão
Vivências marcantes que unem prática de yôga, boa alimentação e boa companhia em meio à natureza. A oportunidade perfeita para se aprofundar no Swásthya Yôga fora da rotina.
Medição Evolutiva
Avaliação individual e personalizada que acompanha sua evolução em todas as técnicas do Swásthya Yôga, para você enxergar seu progresso com clareza e seguir avançando na prática.
Aulas e Horários
Em breve
Nossos horários de aulas serão divulgados assim que abrirmos as portas na Asa Norte.
As turmas de aula regular funcionam com sessões de 50 minutos, com opção de 2, 3 ou 4 vezes por semana.
Professores
Fernanda
Comecei a minha jornada no Yôga em 2016 e fui me aprofundando aos poucos. Quando conheci a linhagem Swásthya Yôga em 2019 me apaixonei completamente e logo em 2020 já estava estudando para me formar como instrutora. Em 2021 abrimos a nossa Váyu Yôga, que desde então vem colecionando boas pessoas, bons momentos, qualidade de vida e muita luz para quem a conhece.
É um privilégio imenso ter imaginado e, em seguida, criado uma egrégora tão rica e inspiradora! Ainda mais ao lado do meu parceiro de vida, André!
Acredito que qualquer pessoa que conhece o nosso espaço é capaz de se transformar profundamente e também acaba conhecendo o nosso coração! ❤️ Vem com a gente! ✨
André
Pratico Swásthya Yôga há quase duas décadas e ministro práticas há 14 anos. Fiquei tão fascinado pelo Yôga que resolvi praticar e também ensinar para que mais pessoas possam ter contato com essa nobre filosofia.
Sou muito feliz por ter tomado essa decisão porque além de me conhecer melhor também conheci a Shaktí da minha existência.
Cínthia Gontijo
Após anos de atuação no mercado formal, em 2021 encontrou na filosofia do Yôga Antigo não apenas um novo caminho, mas uma profunda identificação que transformou todas as esferas da sua existência.
Hoje, dedica a trajetória profissional a compartilhar essa tecnologia de autoconhecimento e vitalidade, auxiliando outras pessoas a despertarem sua máxima potência através dessa linhagem ancestral.
Galeria de Fotos
Aulas, treinamentos e imersões: alguns momentos da nossa prática de Swásthya Yôga.
Depoimentos de Alunos
Larissa Botelho
Conheci a Váyu em 2021, poucos dias após sua inauguração. Depois de mais de um ano de isolamento por causa da pandemia, senti vontade de levar para o presencial uma prática que havia começado online: o yoga.
Desde o primeiro dia, me senti muito bem acolhida, não apenas pela Fernanda — e, mais tarde, pelos outros instrutores que fui conhecendo ao longo da jornada — mas também pelo próprio espaço.
O yoga se tornou, para mim, uma verdadeira filosofia de vida, e os meus colegas de prática se transformaram em amigos que levarei no coração para sempre. Construímos uma verdadeira egrégora.
Sou profundamente grata por fazer parte dessa história: aprendizado, acolhimento, amizade e um espaço que me inspira a evoluir, dentro e fora da prática.
Jéssica Martins
Sou extremamente grata por ter vivido e aprendido tanto na Váyu Yoga, brinco que passei por todas as temporadas da escola, por todas as sedes e ainda com um período remoto quando estava do outro lado do oceano.
Aprendi e aprendo muito com essa filosofia todos os dias e a Fernanda e o André são grandes porta-vozes de tudo que o Swásthya tem a nos ensinar.
A escola virou uma segunda casa e a egrégora construída uma família, um lugar repleto de pessoas que na convivência nos faz viver o que temos de melhor para dividir uns com os outros!!
A Váyu Yôga está todos os dias nos meus Pújas 🙏🏽
Ayssa
A prática do Yôga voltou para a minha vida pelas mãos de dois professores que viraram muito mais que mestres: viraram grandes amigos. Andrézão e Fefê.
Juntos passamos por fases desafiadoras, e foi no tapete, na respiração, na beleza e no conforto dos ásanas que o Yôga nos manteve unidos.
Com eles eu aprendi a cuidar do meu corpo com respeito, mas principalmente a cuidar da minha mente com carinho.
Nossa Egrégora me trouxe o sentimento de pertencimento e a certeza de que fiz a melhor escolha.
Mário
Minha experiência na Vayu foi surpreendente. Estava buscando uma atividade para o corpo e encontrei uma para a vida toda.
Instrutores atenciosos a cada detalhe, percebendo o estado atual do aluno e mostrando os caminhos para a evolução. Porém, sem a pressão de "chegar em algum lugar", desfrutando cada momento da jornada.
Uma prática que se expande para muito além da escola, construída por quem tem experiência, conhecimento e vivência.
Contato
Localização
Em breve na Asa Norte, Brasília/DF